?

Log in

No account? Create an account

Калейдоскоп Анны

Сколько ангелов танцует на конце одной иглы?

Capre diem
Jok
annasam
Как и многие, я мечтаю о сине-бирюзовом море, белом песке и цветах вокруг... Но если можно отойти от дома, выбрать место, где не видно мусора, сесть на пожухшую траву и любоваться видом на долину Бии под щебет птиц - это тоже неплохо.

Инстаграм, или как я не умею за людей радоваться
Jok
annasam
На днях я создала аккаунт в инстаграме, но поняла, что вряд ли буду там присутствовать. В моей жизни сейчас  много ограничений, поэтому смотреть сплошным потоком чужое творчество, путешествия, да хотя бы просто прогулки в одиночестве/зависания в приятной коомпании - травить душу. Лучше буду и дальше читать тексты с картинками - они полнее отражают жизнь.

Книга "Конец одиночества", Бенедикт Велльс
Jok
annasam


На днях прочитала эту книгу - историю трёх детей с детства до зрелого возраста. Это просто ода семейным ценностям! Вплоть до того, что если "часики уже почти оттикали", лучше с нелюбимым хорошим человеком, чем одной. И что семья помогает пережить самые серьезные трагедии. Примечательно, что написал этот роман мужчина-европеец в 32 года. А написано здорово, я как будто классику читала, но в современных реалиях. Рекомендую.

Стереотипы
k
annasam
Я обнаружила, что:
"Мужчина, не желающий развиваться, допустим, профессионально" = "раздолбай" (по умолчанию, он способный, просто ему лениво).
"Не желающая профессионально развиваться женщина" = "глупая" (то есть в принципе не способна на умственные усилия).

Azure Dragon. Вязальный хваст.
k
annasam


Пряжа Alize lanagold 240м/100 г, расход 635 г, спицы 5 мм.

Read more...Collapse )

Внутренний Критик: кулинарная книга самоедения
Jok
annasam
Вы уж простите, что даю ссылку на старый пост... Классный текст про Внутреннего критика, с тестом на его злобность. Мой ожидаемо получился довольно добрым, - благодаря опыту принятия себя, полученному при общении с развитыми людьми и на всяких терапиях, особенно курсах Юлии Катковой.

Оригинал взят у f3 в Внутренний Критик: кулинарная книга самоедения
Лонгрид, как сейчас принято говорить. Спойлер: есть ссылка на тест, измеряющий жёсткость вашего Внутреннего Критика.

Писала-писала мануал про болезненное восприятие критики и вдруг поняла, что один из разделов уже вываливается за четыре страницы. А ведь, действительно, важный раздел, подумала я, не выпустить ли его отдельно? А и выпущу.

Материалов про Внутреннего Критика так-то в Интернете много - вроде бы, можно было просто сослаться на подходящий. К сожалению, мой Внутренний Критик всеми ими недово подавляющее большинство их написано или очень психологично и для специалистов, или очень расплывчато и для любителей «развития личности». А мне видится, что нужно что-то очень конкретное и точное, потому что Внутренний Критик – по-настоящему страшный зверь, знакомый, кажется, почти всем в русскоязычном пространстве (некоторым даже слишком хорошо). И хорошо понимать его в себе и в других абсолютно необходимо.

Приступим же.

Сначала – три абзаца теории. Они нужны.

Есть разные мнения о том, как устроена наша личность, но в целом, большинство из них сходятся: она складывается из трёх взаимосвязанных зон.

  1. Я (Эго). Наш генеральный менеджер, сознательный, умный, взрослый и ответственный. Большую часть времени мы имеем дело именно с ним.

  2. Бессознательная часть (Ид, или Оно). Она довольно большая, и обычно включает инстинкты, желания, удовольствия, конфликты - ну и некоторые другие штуки.

  3. Сверх-Я (Супер-Эго). Это совесть и мораль, формирование идеалов и контроль поведения с целью сделать его общественно приемлемым.



Вот третья часть нас с вами сегодня и интересует. А именно, тот вариант, когда необходимая нам всем совесть и мораль превращается в беспощадного Внутреннего Критика. И, подобно концентрированной кислоте, начинает растворять нас изнутри.
Read more...Collapse )

Шампанское жизни, или конкурс красоты
k
annasam


Накануне я читала про конкуренцию, и вот, приснилось:
1
Я нахожусь в большом шикарном отеле, на какой-то молодежной конференции, в рамках которой проходит конкурс красоты. Жюри просто ходит во время кофе-брейков среди участниц конференции и отбирает финалисток.
Естественно, большинство девушек - взбудоражены и при полном параде. Кто-то из них записывает и выкладывает в сеть видеоролики по улучшайзингу себя, другие - смотрят эти видео и мотают на ус. Я тоже надеюсь попасть в финал - подкрашиваюсь и делаю прическу, как умею.

2
Я стою в холле коридора, после объявления финалисток. Я не прошла. Виню свой длинный нос, от природы не из изящных, и недостаточность навыков по украшению себя. Мимо идет одна из организаторов конкурса, в годах, и её юная Помощница, ставшая одной из финалисток. Они спорят, организаторша цинично роняет: "Да им всем [участницам] нужны только деньги из призового фонда!". Помощница, с внешностью молодой Шэрон Стоун, горячо возражает: "Девушки просто хотели поднять свою самооценку!"

3
В одном из номеров отеля проходит фотосессия финалисток. В комнате - фотограф один на один снимает Помощницу. Полумрак, софиты. Она топлесс и в шляпе на распущенных волосах. Я с завистью наблюдаю через приоткрытую дверь. Кажется, они заканчивают.
- Вам понравилось? - робко спрашивает Помощница. Фотограф отвечает: Да, конечно, -  и просит её принять положение, как-то по-хитрому обняв грудь. Девушка предпринимает несколько попыток, у неё не получается, и она восхитительно смеётся. Фотограф, улыбаясь, говорит:
- Когда я был молодым, актёр-суперзвезда Тед Хантел сфотографировался в такой позе, и от этого фото женщины сходили с ума! Потом я работал с известными моделями и тоже просил их повторить его позу... И теперь могу сказать, что лучший Тед Хантел - это ты.

P.S.
И тут я поняла, как в конкурсах красоты, организованных по-честному, выбирают самую-самую  среди других красивых, умных и творческих.
Побеждает та, у которой больше жизненной энергии, спонтанности, в ком сильнее играет шампанское жизни.

Худой мир лучше доброй ссоры
Jok
annasam
С некоторых пор мне эта пословица ох, как не нравится. Если люди слышат друг друга и могут договориться, прийти к компромиссу - это вполне себе упитанный мир, на мой взгляд. А если один наступает себе на горло в угоду партнеру из-за зависимости, то какая высокая цель может быть оправданием длительных отношений такого типа?
Tags:

Время? Или энергия?
Jok
annasam
Судя по моему опыту, тайм-менеджмент не работает. Да, планирование - это прекрасно, но если нет сил, нет навыков пополнения своей энергии, навыков управления ею и закрытия её утечек, свободное time будет слито на интернет-серфинг/танчики/сериалы и т.д.
Таким навыкам не учат в школе, почти не учат и в семьях. Для меня в юности вообще не было осознания конечности сил - "не делаешь, значит, ленишься", лови вину (а ведь лени не существует). Я собираю знания про ресурс по крупицам - по тренингам и в процессе практики, узнаю себя, прогресс есть.

Слинг-шарф vs. эрго-рюкзак
Jok
annasam
С третьим ребенком появилась возможность сравнить. Итак, хорошо намотанный слинг нагрузку распределяет эффективней, и ходить в нем немного удобнее. Другое дело, что шарф лучше наматывать в спокойной обстановке, не торопясь отрегулировать и расправить полотна, совсем замечательно, если ребенка потом кто-нибудь подаст, так как при наклоне к полу намотка съезжает... Поэтому мой выбор - эрго-рюкзак (у меня pognae)!
А вообще, Витя весит 9 кг и я жду, когда уже все растает/сын сядет, чтобы гулять с коляской-тростью.